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この記事をかんたんに書くと… 活動量計（スマートバンド）で心拍数や睡眠のリズムなどを計測することができる 歩数や距離、消費カロリーなどを記録して健康管理 睡眠のリズムや睡眠の質を記録して、より質の良い睡眠のサポート 最近… 続きを読む »